Coaching de Familia

Conociendo las seis necesidades humanas.

¿Cuáles son y por qué la importancia de conocerlas para ayudarnos a sanar nuestras relaciones de pareja?

Abordar este tema es supremamente importante, porque las necesidades humanas están muy relacionadas con nuestros patrones de comportamiento, que a veces ni tan siquiera somos conscientes de cómo nos afectan, en cuanto a nuestros hábitos, y las rutinas de vida que solemos hacer y hasta nuestras reacciones frente a determinada situación. Uno de los pioneros en desarrollar estos temas fue Abraham Maslow, quien desarrolló la teoría de la jerarquía de las necesidades, la cual ha sido muy utilizada en el contexto de la Empresa, cuando de motivación se trata. Después el destacado Mentor y Motivador Conferencista Anthony Robbins desarrolló estas necesidades básicas de los seres humanos, basándose en el trabajo de Maslow y de otros que abordaron el tema, para crear sus propias distinciones; concluyendo que, sin lugar a dudas, nuestro comportamiento, nuestras decisiones, emociones y hasta los problemas que tenemos,  sólo buscan satisfacer estas necesidades:

1. Nuestra primera necesidad es tener Certeza, estar Seguros.

Es una necesidad muy básica, y está relacionada con el instinto de supervivencia, tener techo, alimentarnos, estar sanos y de ser aceptados en el grupo. Vivir en certeza y seguros es muy bueno; sin embargo, que hay cuando detrás de esto están los miedos que nos paralizan y no nos dejan salir de la zona cómoda. Según Robbins: “La calidad de nuestra vida depende de qué tanta incertidumbre podamos tolerar”. A veces grandes logros, requieren grandes riesgos!

2. Necesidad de Variedad.

Es una necesidad muy ligada a la certeza porque requerirá tomar riesgos y salir de la comodidad para hacer una vida variada; como, por ejemplo, nuevas actividades, nuevos pasatiempos, nuevo trabajo, amigos, pareja y otras muchas.

3. Importancia.

Es la necesidad de sentirnos especiales y únicos! Y aquí es importante que observemos nuestro comportamiento porque, igual de importante, uno puede sentir que está resolviendo desafíos complejos o logrando objetivos ambiciosos para sí mismo y para otros; también está a través de la violencia, a través de la lástima o la culpa, o el pobre de mí; para llamar la atención.

4. Conexión y Amor.

A veces, a pesar de ser una necesidad de primer orden, nos conformamos con la conexión, no estamos 100% dispuestos a abrirnos completamente a las relaciones para saber del verdadero amor, sin condiciones o supuesto a recibir algo. Amar porque es mi naturaleza!

5. Crecimiento.

Es el proceso natural de la vida: qué tanto me doy permiso para cambiar y crecer, dependerá dejar de lado necesidades de certeza y seguridad, y atreverme a vivir con variedad y descubrimiento de nuevas formas que me hagan vivir y crecer.

6. La Contribución.

Esta necesidad nos llena  de felicidad, algunas manifestaciones de ella son avanzando, superando etapas en nuestra vida, estudiando, aprendiendo, conociendo nuevas personas que nos alimenten de pensamientos positivos, desafiándonos a utilizar nuestro poder y proponernos objetivos elevados.

Observando estas necesidades, podemos identificar nuestros estados emocionales que a veces son negativos porque están queriendo satisfacer alguna necesidad. Para motivarnos podemos usar estas necesidades como puntos de referencia y valorando cuáles son las principales que identifico en mi vida, tomar decisiones para nuevos comportamientos y de cómo nos relacionamos con otros. Por ejemplo, una persona que valore mucho la certeza, tomará decisiones muy diferentes a una que valore la variedad; y a veces, siendo consciente de esto, puedo darme el permiso de tomar decisiones diferentes que me conduzcan a resultados diferentes.

En el contexto de las relaciones de pareja, resulta provechoso detectar cuáles son nuestras principales necesidades y cuáles son las de mi pareja. Este ejercicio es muy saludable porque aprenderemos a darle al otro lo que realmente necesita y no lo que nosotros creemos que necesita y, si lo estudian en parejas, descubrirán nuevas formas de ser conscientes cuando se trata de asumir una situación o problema para el bien de la pareja o la familia; buscando que converjan las necesidades, que sean más productivas para el Equipo, porque eso es la Familia, un Equipo; de igual la Pareja.