El Cambio
La principal herramienta del Entrenamiento Personal es… el Cambio.
Es una locura hacer siempre lo mismo… y esperar resultados diferentes. Albert Einstein
El Coaching es la tendencia que más ha retomado vida en nuestros tiempos, porque para nuestra naturaleza humana nos resulta más cómodo transitar por un camino en que sólo nosotros seamos nuestros verdaderos protagonistas; y esa es la primera premisa del Coaching. El Life Coach (o Entrenador de vida) te guía y acompaña -como lo haría un amigo neutral- a conseguir tus sueños, a desempolvarlos y traerlos a la realización; siempre ponderándolos y respetándolos. Te ayuda a afrontar nuevos retos, a conocerte mejor y a establecer compromisos claros y medibles.
Suele evaluarse el Cambio como un proceso difícil, sin embargo una vez reconoces los beneficios del resultado del cambio, tu nuevo compromiso de vida te motivará a seguir los pasos, de menores a mayores retos, para que te resulte ajustado y cómodo. No es menos cierto que el cambio requiere tenacidad y disciplina, y estas pautas pueden parecer duras… es por ello que se suele advertir que un serio proceso de cambio implica dolor, sin embargo no tiene otro significado que el desprendimiento de viejos patrones y hábitos que te han colocado en zonas de comodidad y que no han aportado importantes logros en tu vida.
El Coach está entrenado para saber y respetar que cada persona tiene dentro de sí misma las respuestas adecuadas para tomar las riendas de su propia vida. Así que, acompañado de un Coach, vas a empezar por reconocer:
1. La verdad de la realidad que estás viviendo;
2. La Responsabilidad 100% de todo lo que te está aconteciendo;
3. Aprender de esa experiencia -aceptando- para desde ahí generar importantes cambios;
4. A conocerte y aprender la Autocompasión para contigo mismo, a respetarte, y a perdonarte;
5. A sanar heridas emocionales, que has estado guardando por mucho tiempo y que ni tan siquiera te das el permiso de autoexaminar para reconocer cuánto están afectando tu vida AHORA;
6. A examinar tu sistema de Creencias, para identificar cuantas te están limitando e impidiendo la Vida que deseas y mereces;
7. Y afirmar la Inocencia de nuestro Yo Supremo, sabernos individualización de Dios; que nuestra naturaleza es Sagrada.